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考研心態(tài)崩了怎么辦?

發(fā)布日期:2021-01-13 作者: 點(diǎn)擊:

     每個(gè)長(zhǎng)沙考研人都經(jīng)歷過無數(shù)個(gè)崩潰的瞬間,無數(shù)次想著要不就放棄。你要信任,和你一樣接近崩潰邊緣的考研黨絕對(duì)不在少數(shù)。本年很特別啊,疫情當(dāng)時(shí),各種考試的競(jìng)賽壓力蹭蹭蹭就往上漲,似乎每一個(gè)人都感覺前途無望,考期接近,感到焦慮實(shí)屬正常。

  考研心態(tài)崩潰的首要原因便是迷茫。

  考研時(shí),咱們會(huì)常常陷入迷茫、手足無措的狀態(tài)。有時(shí)候,當(dāng)咱們學(xué)習(xí)了一上午,看了幾本書,正想休息一下時(shí),卻忽然陷入了思考「我學(xué)習(xí)的內(nèi)容是考點(diǎn)嗎?我學(xué)習(xí)有效果嗎?我學(xué)習(xí)的內(nèi)容是否過多?」就這樣想著想著,越想越驚慌,從而心態(tài)崩潰。

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  考研最大的特色便是:備考內(nèi)容的過于寬泛和備考進(jìn)程的模糊不清。我當(dāng)年備考翻譯碩士時(shí),也是會(huì)思前想后,判斷自己的學(xué)習(xí)方向是否正確,因?yàn)榭荚嚨膬?nèi)容并非書上內(nèi)容,而是全新考點(diǎn),調(diào)查翻譯才能。信任許多同學(xué)也有這樣的狀況,專業(yè)課的調(diào)查重視才能而非「死記硬背」的知識(shí)點(diǎn),這樣同學(xué)可能會(huì)「學(xué)著、學(xué)著就被材料淹沒。而手足無措。」

  其實(shí),這種景象很好破解,咱們生活在一個(gè)處處信息不對(duì)等的年代,咱們獲取的信息僅僅「相對(duì)全面」的,而非理想化的「絕對(duì)全面」,因而無妨就依賴所取得的信息,制定咱們的學(xué)習(xí)規(guī)劃。其實(shí),與其「朝令夕改」不斷地調(diào)整學(xué)習(xí)方案,讓自己的心態(tài)坐上過山車,倒不如安穩(wěn)軍心,憑借自己搜索的信息去一步步行進(jìn)。究竟,當(dāng)你「罵罵咧咧,芬芳了所有隊(duì)友后」得到的還是一場(chǎng)defeat,那為何不微笑面臨、戰(zhàn)到最終一刻成為MVP呢?

  考研心態(tài)崩潰的第二來歷便是焦慮。

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  這一天,你學(xué)習(xí)了10個(gè)小時(shí),感覺反常充分,想著躺下休息休息吧。你打開了一天沒看的手機(jī),刷了刷考研群,發(fā)現(xiàn)里邊有一位學(xué)習(xí)了12個(gè)小時(shí)的大神。你立刻扔了手機(jī),病篤病中驚坐起,起來又肝了兩個(gè)小時(shí)。半夜時(shí)分,當(dāng)你「自鳴得意」地回到考研群時(shí),又發(fā)現(xiàn)還有一位學(xué)習(xí)15個(gè)小時(shí)的研友大神,你沉默了,拍打著自己的腦袋,「我這腦子怎么就不爭(zhēng)氣呢?」,最終陷入了沉思,心態(tài)爆破。

  這樣的狀況,我信任大家不陌生。我并不是妖魔化競(jìng)賽、宣揚(yáng)得過且過、「和尚撞鐘」,而是期望同學(xué)們對(duì)競(jìng)賽保持一個(gè)清醒的頭腦,根據(jù)自己的學(xué)習(xí)效率和精力去合理競(jìng)賽,而非走上「考研軍備競(jìng)賽」的內(nèi)卷化道路,因小失大。


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